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身體出現疲勞的幾個表現摘要如下:持續的身體疲憊感,精神不振,容易感到困倦,這可能是長時間工作或生活壓力導致的身體疲勞;肌肉緊張和疼痛,尤其是頸部、背部和肩部,暗示身體需要休息和放松;睡眠質量下降,如失眠或多夢,也是身...