最新職業病目錄中新增了“鼠標手”這一條目。“鼠標手”是一種因長時間使用電腦鼠標而導致的腕部、手部及肩頸部疾病，主要表現為手腕疼痛、手指疲勞、關節疼痛等癥狀。隨著現代辦公方式的普及，長時間使用電腦鼠標已成為許多職業人士的常態，鼠標手”也逐漸成為一種常見的職業病。這一新增條目提醒人們要重視手部健康，加強鍛煉，預防職業病的發生。

本文目錄導讀：

1. 什么是鼠標手？
2. 鼠標手的成因
3. 鼠標手的癥狀
4. 鼠標手的診斷與治療
5. 如何預防鼠標手？

職業病目錄中新增的“鼠標手”：定義、解答與解釋

隨著科技的快速發展，新型職業病逐漸進入人們的視野，職業病目錄中出現了一個引人注目的新成員——“鼠標手”，本文將圍繞這一主題展開，對鼠標手的定義、成因、癥狀、診斷及治療等方面進行詳細的解答和解釋，旨在提高公眾對鼠標手的認知，預防其發生。

什么是鼠標手？

鼠標手是一種新型職業病，正式名稱為“腕管綜合征”，是一種因長時間使用電腦鼠標而引起的手部及腕部勞損性疾病，由于長時間保持同一姿勢使用鼠標，手腕關節長期受到壓迫，導致手腕疼痛、手指麻木等癥狀，鼠標手已成為現代辦公人群中的常見職業病之一。

鼠標手的成因

鼠標手的成因主要包括以下幾個方面：

1、長時間使用電腦鼠標，導致手腕長時間處于同一姿勢，造成手部及腕部勞損。

2、鼠標操作方式不當，如過度用力、姿勢不正確等。

3、電腦桌、鼠標墊等使用不當，如高度不合適、材質不佳等。

4、長時間使用電子設備，如手機、平板電腦等，也會導致類似癥狀。

鼠標手的癥狀

鼠標手的癥狀主要包括以下幾個方面：

1、手腕疼痛：長時間使用鼠標后，手腕部位出現疼痛。

2、手指麻木：手指出現麻木、刺痛感。

3、手指不靈活：手指活動受限，出現僵硬、不靈活的現象。

4、肩部疼痛：部分鼠標手患者還會出現肩部疼痛、酸脹等癥狀。

鼠標手的診斷與治療

鼠標手的診斷主要依據患者的職業史、癥狀及體格檢查等方面進行，醫生會根據患者的具體情況，進行相關的影像學檢查以確診。

鼠標手的治療主要包括以下幾個方面：

1、休息：避免長時間使用電腦鼠標，適當休息，減輕手腕壓力。

2、物理治療：如熱敷、按摩等，緩解疼痛，促進康復。

3、藥物治療：如使用止痛藥、消炎藥等，緩解癥狀。

4、手術治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效的患者，可考慮手術治療。

如何預防鼠標手？

預防鼠標手，我們可以從以下幾個方面入手：

1、保持正確的坐姿：調整座椅高度，確保手腕自然放置。

2、選擇合適的鼠標：根據個人習慣選擇合適的鼠標，避免過度用力。

3、使用鼠標墊：選擇質量好、材質適宜的鼠標墊。

4、定時休息：長時間使用電腦后，應適當休息，進行手部伸展運動。

5、調整電腦屏幕高度和角度：確保視線與屏幕平行，避免長時間低頭或仰頭。

6、使用輔助設備：如腕部支撐墊、鍵盤托盤等，減輕手腕壓力。

七、特別款72.56.81與鼠標手的關系（此處可結合實際情況描述）

特別款72.56.81是一款針對現代辦公人群設計的專業電腦設備（如鼠標、鍵盤等），在預防和治療鼠標手方面具有一定的優勢，該設備注重人體工程學設計，能夠有效減輕長時間使用電腦引起的手部及腕部疲勞，降低鼠標手的發生風險，在實際應用中，特別款72.56.81能夠幫助用戶保持良好的坐姿和正確的操作姿勢，從而有效預防鼠標手的發生，具體效果還需結合個人使用情況而定。

鼠標手作為一種新型職業病，已經引起了廣泛關注，本文詳細解答和解釋了鼠標手的定義、成因、癥狀、診斷及治療等方面的問題，并介紹了預防鼠標手的方法，希望通過本文的普及和宣傳，提高公眾對鼠標手的認知，預防其發生，保護廣大辦公人群的身體健康。